家庭遗传导致白发越来越多能否根治？

家庭遗传导致的白发增多根治较为困难，但可通过多种方法改善。包括改善生活习惯、饮食调理、情绪调节、中医治疗、适当的头皮护理等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，减少压力，适度运动，有助于维持身体正常代谢，对改善白发状况有一定帮助。 2.饮食调理：多摄入富含维生素 B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果、豆类等，为黑色素合成提供必要的营养。 3.情绪调节：长期的紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，保持良好心态，学会放松，利于身体机能正常运转。 4.中医治疗：中医认为肾主发，可通过补肾的中药调理，如首乌、熟地、枸杞等，但需在中医师指导下用药。 5.适当的头皮护理：使用温和的洗发水，定期按摩头皮，促进血液循环，为毛囊提供营养。 虽然家庭遗传因素导致的白发难以完全根治，但通过上述综合措施，可以在一定程度上减缓白发增多的速度，改善头发状况。

你好，通过你对症状的描述，建议可以可考虑吃些中成药来治疗试试的，为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。