葵花籽_即问即答_家庭医生在线

葵花籽 疾病：提问于 2016-01-21 09:19: 病情描述：

经常吃没味的生葵花籽对身体有什么害处和一处经常吃葵花籽的益处还害处

回答4
您好，是这样的，由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。另外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。医生询问：嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退等；
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回答3
会补充微量元素，但吃多了会对牙齿造成损害，也会使机体热量及营养过剩引起体重增加，所以可以适当吃葵花籽。
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回答2
葵花籽营养以及热量较高，能够为机体提供所需的微量元素以及热量。1：经常食用会对牙齿造成损害，也会使机体热量及营养过剩引起体重增加。2：可以适当吃葵花籽。
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回答1
你好，这种情况瓜子吃多了容易上火的。瓜子会带走身体的水分，吃多了不喝水很容易上火的，另外嗑瓜子对牙齿也是不好的，要节制。
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