接触辐射后长痘，如何预防和补救？

接触辐射后长痘，可从生活习惯、皮肤护理、饮食调整、药物治疗及心理调节等方面进行预防和补救。 1. 生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2. 皮肤护理：注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品。外出时做好防晒，减少紫外线辐射。 3. 饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4. 药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等。症状严重时，可口服丹参酮胶囊、米诺环素等。但使用药物需遵医嘱。 5. 心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑和紧张情绪加重痘痘问题。 总之，预防和补救辐射引起的痘痘需要综合多种方法，长期坚持。同时，如果痘痘问题严重或持续不愈，应及时到正规医院皮肤科就诊。

电脑辐射包括电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射。1注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，最好距屏幕0.5M以外。2要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，光从本质上具有波粒二象性，因而亮度越高，光辐射也越强。反之越小。但亮度也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳，以自己感觉舒适为度。3最好用液晶电脑，液晶的屏幕电磁辐射强度小一些，如果是台式机，最好安装一个防辐射屏。4多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物等等。5在电脑旁工作一段时间后最好使用滴眼液缓解眼疲劳，或休息15分钟。6尚无严格的临床实验证实仙人掌可以防电脑辐射，仙人球或者仙人掌也只是为了避免被阳光灼伤才进化为刺状叶，不能作为可以防辐射的依据。说它可以防辐射只是一种商业噱头。

辐射最大的是键盘和显示器。因为键盘下印刷板电路基本上裸露的。显示器辐射也不小。电脑距离1米开外。不过还是建议您尽量让手机远离，因为这个容易疏忽电视3-5米外就行了。主要不是辐射，主要保护眼睛

你好朋友别担心啊可以喝点绿茶,在就是注意在电脑旁边摆放一盆仙人掌只有尽量少接触,避免距离过近,没有完全预防的办法.

您好，很高兴帮您解答！你属于电脑辐射的问题，存在经常接触那么你还是应该慎重一些，其实选择仙人球主要还是心理安慰上述情况的话，你可以选择坐电脑旁时间避免过长，适当的休息一下调节，并尽量避免近距离接触电脑屏幕等调节好就行