外伤致蛛网膜下腔出血术后如何防复发

外伤导致蛛网膜下腔出血术后，为防止复发，需从生活习惯、饮食、运动、情绪管理、定期复查等方面加以注意。 1.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天应保证 7 - 8 小时的睡眠时间，以促进身体的恢复和修复。 2.饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入。 3.运动：在身体恢复良好的情况下，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 4.情绪管理：保持平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式舒缓情绪。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查头颅 CT、脑血管造影等检查，以便及时发现问题并处理。 6.控制基础疾病：若有高血压、糖尿病等基础疾病，要积极治疗，将血压、血糖控制在正常范围内。 总之，蛛网膜下腔出血术后的预防复发需要综合多方面的努力，并且要持之以恒。只有这样，才能最大程度降低复发的风险，提高生活质量。

什么原因导致的?外伤还是高血压?肢体活动如何?意识如何?如果伴有肢体活动障碍,要尽早的进行一些康复治疗,如针灸,按摩,功能锻炼等等.

仍需注意预防复发。病人一般要安静休息4～6周，保持大便通畅，避免用力咳嗽和精神刺激等，对可疑由脑动脉瘤和血管畸形引起的患者，可待病情稳定后，作血管造影或数字减影等检查，一旦确诊，能够手术者，可行手术切除术，以防止再复发。

蛛网膜下腔出血是常见的脑血管病之一,常见的病因是颅内动脉瘤破裂和血管畸形.一旦发生蛛网膜下腔出血应及时在当地有条件的医院进行治疗或转送医院抢救治疗,转送病人时需注意以下几点：　　1.尽量让病人保持头高侧侧卧位,避免舌根后坠阻碍通气；　　2.及时清理患者口中的呕吐物,以免误吸入气道；　　3.尽量避免长途转送,选就近有条件的医疗单位治疗；　　4.转运前应给予脱水,降压等治疗；　　5.运送过程中尽量避免震动；　　6.转送病人时应有医务人员护送并随时观察病情变化；　　7.有随时进行抢救的基本设施.　蛛网膜下腔出血病人常因心,肺,肾等脏器功能差而不能耐受“如此打击”,可继发呼吸道,肺感染,泌尿道感染等,抗感染治疗,降温治疗都十分重要.若无禁忌应尽早行脑血管造影检查,发现动脉瘤,若病人可耐受手术,最好能在病后一周内进行,可大大降低该病的死亡率和出血复发的危险性.内科治疗用于术前,术后或不适宜手术的病人,其措施应包括：卧床休息四周,尽量减少活动和精神不安,避免用力大便,补充营养,维持水盐和酸碱平衡及以上所列的药物治疗.不论是手术治疗或是内科治疗后,一定要预防再出血的发生.主要措施有：避免重体力劳动,情绪激动,控制血压,另外对可引起出血其他高危因素如：糖尿病,心脏病,肥胖,高血脂,吸烟,过度饮酒等疾病和不良生活习惯,应及时治疗,养成良好的生活习惯,适当调整和控制饮食,保持积极愉快乐观的生活态度,对预防蛛网膜下腔出血的发生都有一定的价值.

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