如何改变身材矮小和胸部过大的状况？

身材矮小和胸部过大可能受遗传、营养、激素、运动、疾病等因素影响。可以通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗或手术等方法来改善。 1.遗传：遗传因素在身高和胸部发育中起一定作用，但并非绝对。 2.营养：均衡的营养对身高和胸部发育至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 3.激素：体内激素水平失衡可能导致身材和胸部发育异常。必要时可在医生指导下进行激素调节治疗，常用药物有生长激素、雌激素拮抗剂等，但需严格遵医嘱。 4.运动：适量的运动有助于促进骨骼生长和身体塑形，如跳绳、游泳、瑜伽等。 5.疾病：某些疾病如垂体瘤、性早熟等可能影响身高和胸部发育，需及时就医诊断和治疗。 身材矮小和胸部过大的改善需要综合考虑多种因素，采取适合自己的方法。建议前往正规医院，在医生的指导下进行科学合理的干预。

健康指导：影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等等，你现在多大了，去测一下骨生长闭合没有，如果没有还是有长高机会的。体育锻炼对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长。同时，精神因素对长高也有很重要的影响。自信自己能长高和保持乐观的情绪是机体生长的有利条件。

现在你17岁，差不多应该是发育差不多了，你想长高，也不是没有可能。身高与我们的骨骼发育有关，你去医院检查一下，骨骼是否已愈合。如果没有愈合，这就表示有机会哦。也可以通过简单的手术来帮助。女孩子都希望自己发育的比较丰满些，胸大并不是什么问题，这可是好多女孩梦寐以求的呢。O(∩_∩)O~可能你发育比较早，你不必为这事而烦恼了。这或许是好事呢，是吧。希望你能长到自己理想的身高哦。

可以吃钙片，多晒晒阳光，多做些摸高的运动，多吃海餐品，海带鱼多吃海鲜，胸部不要考虑，现在你觉得别扭，也就两三年，你想到的就是丰胸

一般这样的问题可能跟自身体质有关系，可能是营养消化吸收不好的表现，或者是缺乏生长激素的原因，需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动