22 岁生完孩子后皮肤出现 T 区油、两边敏感有红血丝且长痘的情况,可从温和清洁、控油保湿、舒缓修复、防晒以及选择合适的祛痘产品等方面来改善皮肤状况。 1. 温和清洁:选择温和的氨基酸洁面产品,如芙丽芳丝净润洗面霜、旁氏米粹润泽洁面乳等,避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2. 控油保湿:T 区使用含有水杨酸或金缕梅提取物的爽肤水,如宝拉珍选水杨酸精华液、科颜氏金盏花爽肤水,脸颊用保湿性较好的乳液,如珂润润浸保湿乳液。 3. 舒缓修复:选用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品,如玉泽皮肤屏障修护精华乳、适乐肤 C 乳。 4. 防晒:优先选择物理防晒霜,如芳珂倍护物理防晒隔离霜,减少紫外线对皮肤的刺激。 5. 祛痘产品:对于痘痘,可局部使用壬二酸乳膏、阿达帕林凝胶等,但要注意可能的刺激反应。 产后皮肤护理需要耐心和细心,选择护肤品时要多做尝试,找到适合自己的产品。如果皮肤问题严重,建议及时就医。

平时洗脸时把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,皮肤会变白,痘痘也会不见的。同时饮食忌辛辣,多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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