要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信也就好的快了.多吃一些水果,多吃使人快乐的蔬菜,多找点开心的事做做
据中医推测你可能是心气胆虚症,可能伴有神经衰弱,还有心肌炎的早期。应该是生活方式不规律导致的。不要乱吃药,最好是找医生就诊,否则气津两虚类的疾病乱吃药很容易加重一端的病情。希望你多注意休息和运动!
你好,很明显和心情不好有直接关系。建议看一下中医,吃些开胸顺气的药。保持心情舒畅,适当进行锻炼,应会好转的。应问题不大
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院