糖尿病的食谱

您好！糖尿病吃枸杞子的方法：枸杞炒山药既然枸杞和山药可以一同熬粥，那么枸杞和山药也可以一起炒，作为糖尿病患者的配菜。山药350g，枸杞子30g，姜25g，植物油15g准备好之后，将山药切片焯熟。枸杞子泡开，生姜切细丝。将油烧热之后加入姜丝爆香，倒入山药和枸杞，加少许盐，即可出锅。

由于糖尿病的特殊性，所以在糖尿病饮食方面严格控制，少食多餐是糖尿病患者饮食的主原则，但是即便这样，糖尿病患者还是不能完全据握正确的食用方法，有的患者把零食当成加餐，至使血糖升高等。糖尿病人吃什么好。糖尿病治疗专家针对糖尿病患者生活中常遇到的问题，支招如下。1、萝卜粳米粥：适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。糖尿病人吃什么好2、西瓜皮：适用于糖尿病口渴、尿浊者。3、冬瓜：适用于糖尿病口干口渴者。4、糯米花桑皮汤：适用于口渴、尿多为主的糖尿病患者。5、黑豆花粉丸：适用于肾虚型糖尿病日久不愈、小便如膏者。6、赤小豆冬瓜汤：适用于糖尿病并发水肿或皮肤有痈疖者。7、白扁豆丸：适用于糖尿病中消证者。8、带壳红豆：适用于糖尿病口渴、尿多者。糖尿病人吃什么好?以上介绍的食谱，可以根据个人口味，自己加减用料。

你好,早餐食谱主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食.副食：煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。凉拌蔬菜。晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升.

一些蔬菜对糖尿病病人有益，如菠菜，有促进胰岛素分泌的作用；蘑菇，为高蛋白低脂肪食品，也有降血糖、降血脂作用；西红柿，含糖量低，还有抗癌防癌作用，这些蔬菜都适合糖尿病病人经常食用。低脂肪食品也有降血糖，降血脂作用，莴笋含胰岛素激活剂，对糖尿病病人有益，我家有糖尿病人，我常买这些菜的。给你推荐一种ForeMost铬元素保丄健品，一直在吃，效果不错，泰怡食品专营店就有。

首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐，注意低盐，低脂，低糖饮食，同时还需要注意，含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山药闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。z