如何预防灰指甲

患者你好，最常见的致病菌为红色毛癣菌；有两种类型，一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷；另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色，甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽；甲真菌病的甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。

做好手足癣的防治。生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，不要与他人合用。保持居住环境的干净，经常开窗通风。养成良好的卫生习惯。加强锻炼，增强免疫力，营养要均衡，多吃蔬菜和水果。

你好，你的情况属于灰指甲引起的症状，会引起指甲发白以及脱屑等你的情况我建议积极用酮康唑软膏外涂局部试试的，少接触脏水的，你的情况积极治疗是预防的关键的，祝您健康

你好，灰指甲是一种真菌感染性疾病，绝大多数灰指甲可以治好.常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中,坚持治疗几个月后,即可生出新甲.祝你健康

你好，根据你的症状描述情况是属于甲剥离的情况，这个一般可以因为真菌感染引起的也可以是因为外界刺激引起的，如经常用这个指甲掐东西等。可以到医院皮肤科做个真菌检查，如果是真菌感染引起的甲癣造成的，可以口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊，否则注意支除诱发因素会逐渐好转痊愈。希望我的回答对你有所帮助。

指甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，