脑震荡患者饮食方面有何讲究？

脑震荡患者饮食需注意多方面，包括食物选择、饮食禁忌等。比如高蛋白食物、清淡饮食、避免刺激性食物等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.高蛋白食物：多吃鱼肉、蛋类等，有助于身体恢复。
2.清淡饮食：喝低胆固醇牛奶，为身体提供营养。
3.避免生冷食物：防止引起肠胃不适，影响病情。
4.忌油腻食物：减少肠胃负担，如油炸食品。
5.远离辛辣食物：像辣椒、辣油等，以免刺激身体。
脑震荡患者要重视饮食调整，同时注意休息，按时复查。

你好，轻微震荡，可以口服脑镇宁试试，注意减少脑力劳动，并予镇静、止痛剂，以及静脉注射50%葡萄糖，大多数病例都可以恢复；对少数头痛较重可用磷酸组织胺、麦角咖啡因等。

脑震荡其实最要的是营养疗法,让营养师开出营养表!严格服用!因为脑震荡不是什么病,是脑内的神经细胞的接触不良,经过一段的时间休整会自动恢复

　　脑震荡的饮食调治（注意近期内要低盐饮食）主要有多进食低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。　　脑震荡的食疗方有木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。适用于阴虚者；燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。?　　禁止食用以下类型食品：兴奋性饮食，如酒、咖啡、浓茶等；生冷、寒凉食物，如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等；油腻食物，其可使脾胃运化失常，加重病情，故应忌食；辛辣食物，如辣椒、辣油、芥末、韭菜等。

一般经卧床休息和对症治疗多可自愈。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

脑震荡的饮食调治（注意短期内最好吃低盐食品）1.脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面?面粉50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。2.含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。3.食疗方。???①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。??②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。??③猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。饮食禁忌1．兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。4．辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。