-
小腿酸，硬，有时跳的厉害是怎么了
疾病：肾虚提问于 2016-01-18 22:48 -
病情描述：
这段时间老是小腿酸，硬，有时跳的厉害，就像腿上的皮在抽搐一样，有时候抽的厉害，还比较痛。这种情况主要出现在大量运动之后，在家休息几天之后有所缓解，我这是怎么回事？
-
回答1
你好，这种情况要考虑是抽筋，在大量运动的时候，身体肌肉受到的负荷超过了人体正常负荷，肌肉就会有可能出现抽筋疼痛的情况。尤其是没有做好热身运动，或者个人体质本身不强的情况下，出现的概率会更高一些，对于这种情况需要考虑在运动之前做好热身运动，运动要循序渐进，避免运动量过大，平时酌情补钙。配合热敷都有助于缓解。
-
- 梁天山 主任中医师 中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
-
-
回答2
你说的情况可能与睡眠不规律引起的营养不良，气血虚亏等有关，建议找中医辨证用中药进行治疗。也可以服人参归脾丸试试。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
肾虚如何饮食？
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
男人30岁身体开始走下坡路了吗？
人的身体衰退严格来讲，25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
中医的补肾是不是补肾脏？
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了，不可混淆，更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
不同年龄男性怎样补肾？
男性在四十岁以前，阳气盛，四十岁以后，阳气渐衰。不同的体质特性不一样，当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
-
哪些运动和按摩方法可健肾？
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
-
肾虚有什么症状？
诊断一个人是不是真的肾虚，主要从这几个方面出发。例如睡眠情况，肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
-
肾虚盗汗及肾虚食疗知识
身体排汗对身体是一种保护，而夜间肾虚盗汗...
-
肾虚概述
肾虚（英文：The deficiency...
-
肾虚阳痿怎么办
对于肾虚很多人感到非常的不重视，而且对此...
-
什么是肾虚阳痿肾虚与肾虚的关系
什么是肾虚呢？肾虚与阳痿肾虚这两种症状是...
-
肾虚的诊断误区介绍
越来越多的人患上了肾虚，但是很多人都不知...
-
肾虚的病因
缺锌、缺硒会引发肾虚：肾虚与神经内分泌系...
-
什么是肾虚阳痿肾虚与肾虚的关系
什么是肾虚呢？肾虚与阳痿肾虚这两种症状是...
-
肾虚阳痿怎么办
对于肾虚很多人感到非常的不重视，而且对此...
-
阳痿早泻肾虚治疗
肾虚不一定是阳痿，也不一定是早泄，但是肾...
-
脱发预示肾虚 肾虚调理首选食疗
肾虚怎么调理?很多人认为肾虚是男人的事...
