身上出现许多鸡皮疙瘩,尤其是两臂和大腿,阳光照射呈粉色,维生素 AD 胶丸对其可能有一定作用,但效果因人而异,还需综合考虑其他因素,如皮肤干燥程度、毛囊角化程度、遗传因素、内分泌因素、饮食和生活习惯等。 1. 皮肤干燥程度:皮肤过于干燥会加重鸡皮疙瘩症状。保持皮肤湿润,使用温和的保湿护肤品,有助于改善。 2. 毛囊角化程度:严重的毛囊角化可能需要外用维 A 酸类药物,如维 A 酸乳膏、他扎罗汀凝胶等。 3. 遗传因素:若鸡皮疙瘩是遗传导致,治疗相对困难,但通过长期护理可缓解,如定期去角质。 4. 内分泌因素:内分泌失调可能影响皮肤状态,保持良好作息,避免压力过大,必要时就医调理。 5. 饮食和生活习惯:多吃富含维生素 A、E 的食物,如胡萝卜、坚果。避免过度摩擦皮肤,选择宽松衣物。 总之,对于身上的鸡皮疙瘩,不能单纯依赖维生素 AD 胶丸,应综合调理。若症状严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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