我长不胖的原因是什么？有什么办法可以解决

我长不胖的原因是什么？有什么办法可以解决 疾病：肠胃炎提问于 2016-01-18 18:25: 病情描述：

为什么我怎么吃都不胖?有什么办法可以长胖？曾经的治疗情况和效果：他们说可能肠胃消化系统不行，吸收不到食物中的营养?

回答1
健康指导：您好，根据您的描述，建议您可以多吃些有助消化的蔬菜及水果，豆类、谷物都要多吃，同时易消化吸收的食物也要多吃，如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，小米粥也可以多喝些，可以帮助养胃及增强食欲，平时也要适量运动。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
人们身体差异有时是挺大的,胃肠对食物的吸收能力是有区别,我们的身高cm减去105后是标准体重.营养是后天胖瘦关键.早餐午餐更是一天中重要时刻其中需有蛋白糖脂肪合理摄入
葛江屏 脑复苏专科 南京紫金医院 (一级)
回答3
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答4
身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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