原则上大姨妈来的时候不可以吃辣东西的。但是如果是寒性体质,体内寒气大,为了驱寒,也可以适当的少吃辣东西的。要根据自己的体质吃辣东西的。如果体内火气比较大,就不要吃辣东西了。月经期间不要做剧烈运动,不要用活血类的药物,避免导致出血量增多。不要过度劳累。

你好,月经期间一定要注意经期的卫生。禁忌辛辣生冷食物。保持心情舒畅。合理膳食,积极锻炼身体,多吃新鲜蔬菜水果。注意保暖,

你好,你来月经时还是少吃辣的吧,还有凉的东西都应该少吃注意经期卫生,你年龄还小,如果平时不注意,以后会导致身体不适的

不能吃辛辣饮食,以免引起出血量增加的,还可能引起腹痛的。平时也应该注意饮食清淡些,以免引起胃病的,平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,有助于月经恢复正常。

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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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