高血压如何控制不反弾

您好，根据您的描述，考虑是高血压引起的，高血压和环境遗传因素都有关系。所以，在生活方面应注意护理，是能控制的。首先，对于您的情况，每天低盐饮食（少于6g）；如果有肥胖的情况，还应积极的减肥控制体重，少摄入一些脂肪和蛋白质丰富的食物，比如肉类等，可以额外的补充一些钙剂，能够调节机体血管的通透性，从而改善高血压的症状。总之，控制高血压是全方位的，各个方面都应注意。

吃这个量就可以，血压不是很低，不过孩子那么小最好去大医院检查一下，看看是什么引起的如果是遗传性质的，那么只能吃药了，要是其他原因引起的，治疗好就没事了

根据你的所述，一般是不用减量的，按照你目前的血压控制的很不错一般是不用减量的，建议定期复查，在你的主管医生的指导下用药

你好，你说的情况，已经是高血压了，高血压的分级要结合其他的情况，如有无其他系统的并发症，以及年龄，危险因素共同来判断。高血压治疗的药物选择要考虑，减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症的发生，所以高血压药物的选择著有科学性，建议到医院去让医生确定具体治疗方案。你好，你最好是到医院去让医生根据具体的情况确定具体治疗方案。降压药物是不可以随便乱加的，否侧造成低血压也是很危险的。平时，也要注意饮食。首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米。限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。限制盐的摄入量。多汔新鲜蔬菜，水果。适量运动。

日常调理要注意合理膳食；低糖低盐低脂、高纤维素、多吃新鲜蔬菜、水果。还应建立良好的生活习惯；适当加强体育锻炼、劳逸结合、解除各种思想顾虑、心情舒畅，以静养生。药物治疗：降压药物应选择作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型以方便病人服用。以上是对“高血压如何控制不反弾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！