强直性脊柱炎怎么预防？_家庭医生即问即答移动端

强直性脊柱炎怎么预防？ 疾病：强直性脊柱炎提问于 2016-01-18 09:44: 病情描述：

强直性脊柱炎怎么预防？想得到怎样的帮助：？家里有强直性脊柱炎的家族史，患了这种病的都会反复进展，有些一两年后会有脊柱强直以及驼背变形。因为有家族史的遗传，很担心自己也会患上这种病。。怎样可以预防强直性脊柱炎的发生？

回答1
问题分析:你好，强直性脊柱炎有家族遗传倾向，强直性脊柱炎患者其子女比其他人患此病的几率大。建议你在平时生活中如下背酸痛，晨间僵硬等情况，应尽早就医。慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答3
你好，日常生活当中，注意日常躯体的姿态，应坚持睡硬板床，不用枕头，有利于保持躯体的平直，睡觉最好使用仰卧的姿势。我们需要在平时预防风寒。季节发生变化时，要及时的添衣减衣，不可以迎着风睡觉。天晴时，适宜打开窗户通风，去湿。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答4
您好，强直性脊柱炎患者平时预防首先从身边的小事情做起：1、经常锻炼，加强身体抵抗力。2、避免风寒湿邪入侵，做好防寒保暖工作。3、注意劳逸结合，工作一段时间要适当的运动缓解压力。4、保持愉悦心情，能让身体好转的更快。最主要的是生病要及时到医院治疗，防止问题逐渐扩大。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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