建议你不要跑步,并尽量膝关节的运动.膝关节由胫骨上端与股骨下端形成,与股骨下端接触的面为胫骨平台,有两个微凹的凹面,并有内侧或外侧半月板增强凹面,与股骨髁的相对面形成运动轨迹,并增加膝关节的稳定性.关节面上覆有表面光滑的关节软骨,保证关节运动的灵活.但其再生能力很低,一旦损伤常会导致骨关节炎.根据你的描述,不知道你是否有其他韧带等损伤,但很怀疑你可能伴有半月板损伤.强烈建议你到医院去做关节镜检查,有损伤尽快修复(关节镜下半月板修复术).尽早手术,避免进一步损伤关节软骨.如果手术及时加上你很年轻,术后效果应该会很好.现在切忌跑步,尽早去检查
你好!此情况建议多休息,积极补充营养及维生素为宜.并建议应用钙剂进行补充治疗为宜.必要时可以应用中药进行局部热敷治疗,一般效果较好
伤筋动骨一百天,记住这句话.最好不要跑步先,以免引起新的损伤.祝早日康复.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院