脑血栓是什么病，如何有效预防？

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，由脑血管内血栓形成导致局部脑组织缺血缺氧。预防脑血栓要从生活习惯、饮食、运动、控制基础病、定期体检等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等。 3.运动：坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。 4.控制基础病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病，遵医嘱按时服药，定期监测血压、血糖、血脂水平。 5.定期体检：每年进行一次全面的体检，包括血脂、血糖、血压、颈部血管超声等检查，及时发现潜在的危险因素。 6.情绪管理：保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，预防脑血栓需要综合多方面的措施，长期坚持，才能有效降低发病风险。同时，一旦出现头晕、肢体麻木无力等症状，应及时就医。

就是血液在脑血管内凝聚了，阻塞了血管。和低血压关系不大。

你好，脑血栓一般和高血压，高血脂有很大的关系

脑血栓是指脑动脉管壁血栓,导致脑血液循环障碍,脑缺血或梗死,中,老年人多见,常见原因为脑动脉粥样硬化.这个疾病的症状与栓塞的部位不同症状也不同,可以出现失语偏瘫等运动功能失调.防治应该从饮食,锻炼,用药上综合防治.脑血栓形成是缺血性脑血管病的一种,多见于中老年人,无显著性别差异.它是由于脑血管壁本身的病变引起的.最常见的病因是动脉硬化.由于脑动脉硬化,管腔内膜粗糙,管腔变窄,在某些条件下,如血压降低,血流缓慢或血液粘稠度增高,血小板聚集性增强等因素的作用下,凝血因子在管腔内凝集成块,形成脑血栓,使血管闭塞,血流中断,从而使血管供血区的脑组织缺血,缺氧,软化,坏死而发病.脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上,在血流缓慢,血压偏低的条件下,血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓,称之为脑血栓.