如何预防自家孩子患上小儿肾炎？

预防小儿肾炎，要注意增强孩子体质、预防感染、合理饮食、规律作息、避免接触有害物质等。 1.增强体质：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等，增强免疫力。 2.预防感染：教导孩子注意个人卫生，勤洗手，避免感冒、扁桃体炎等感染性疾病。 3.合理饮食：保证孩子营养均衡，少吃高盐、高脂、高糖食物，多吃新鲜蔬果。 4.规律作息：让孩子养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠。 5.避免接触有害物质：远离化学毒物、放射性物质等。 总之，预防小儿肾炎需要家长从多个方面关注孩子的生活和健康，为孩子创造良好的成长环境。一旦孩子出现异常症状，应及时就医。

关键在于防止链球菌感染，经常给小儿洗澡，保持皮肤清洁，防止脓包疮。增强体质，预防感冒、咽炎、扁桃体炎、猩红热等链球菌感染。一旦感染，应及早治疗，及时治愈，以杜绝后患。对肾炎还未完全痊愈者，应防止再次发生链球菌感染，以免肾炎延误难愈。

中医认为，肾为先天之本，五脏六腑之根，主骨生髓通脑，是人体生长、发育、生殖的重要器官，同时也是脏腑发挥各种功能及使命活动之根本。因此从儿童期开始护肾对人的一生都至关重要。

（生后一个月内）此期初离母体，无论在饮食方面和寒温调节方面均需特别注意。提倡母乳喂养，哺乳要定时定量，白天每3~4小时一次，夜间6~8小时一次。乳儿期（1周岁以内）此期是人生长发育最迅速时期，饮食除乳汁外要增加辅助食品，以满足机体发育的需要。由于体内胃气较弱，运化不足，稍有不慎，易发乳食停滞；气血未充，筋骨柔弱，不能耐受风寒温热等病邪的侵袭，应加强护养，以固真气。幼儿期（从1周岁到3周岁）这一时期各种生理机能趋向成熟，应当断乳，如哺乳时间过长，不进其他食品，可使脾胃虚弱，造成小儿营养不良，影响发育。小儿断乳后，大多饮食不知自节，食后不知饱足，必需适当控制饮食，避免择食嗜食。