健康指导:膝关节内侧软组织拉伤建议进行调节饮食的调理,并且进行适宜的体育活动,进行调理。建议饮食宜清淡,富有营养,且易消化,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。忌不易消化的食物;不宜食肥腻;咖啡、香菜等不宜;忌食干燥食物;少吃辛辣煎炸等食物;避免吃生冷。
这种情况考虑膝部韧带损伤引起疼痛不适,可以注意休息,局部理疗,应用活血消炎止痛药物,必要时医院骨外科核磁共振检查建议注意休息,避免膝部剧烈运动劳累,可以医院骨外科检查明确,局部烤电按摩理疗,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸纳等药物
健康指导:你好,韧带拉伤对于成年人来说,恢复确实需要一段时间。只有平时严格控制活动量,以减少韧带修复过程中产生的二次伤害。饮食中增加优质蛋白质食物,像鸡蛋,瘦肉,大豆制品,奶类等,因为蛋白质是组织修复所必需的营养成分。
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用富含维生素C的食物,如苣笋、西红柿、枣子等。同时还可以食用些祛风湿类药膳,这一类的药膳食多为补肾壮骨、祛风除湿、辛湿散寒、活络行血、行痹止痛等类药物相配伍而成。常用药食如当归、川芎、五加皮、海桐皮、木瓜、牛膝、狗肉、羊肉等。药膳方如五加皮酒、巴戟狗肉、独活壮骨鸡等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院