老人吃什么能增强免疫力

上述情况就是身体抵抗力差导致的病毒反复感染你可以选择转移因子口服液等药物口服调节,时间长些,并适当的配合运动锻炼调节,效果比较好饮食尽量清淡,避免刺激,辛辣等,加强营养补充调节就行!

你好，经常感冒说明身体免疫力比较低下，需要吃些增强免疫力的产品，如螺旋藻、蛋白粉、锌硒宝片等。建议平时多吃些富含维C的食物，如：猕猴桃、西红柿、草莓、橘子、柠檬、苹果等。多吃些补锌的食物，如：生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉、牡蛎、花生、黄豆、牛肉等。多吃些补硒防病毒的鱼和贝类。加强锻炼，注意增减衣物，避免着凉。

您好，根据您的描述您每个月都会感冒。一般人体在免疫力低的情况下容易出现病毒及细菌感染，您平时是不是有工作太累或者休息不好的情况。还有最好去医院行常规检查除外贫血等容易导致感冒的疾病。建议您去医院呼吸内科诊治，根据您的情况行常规检查除外贫血等容易导致感冒的疾病。

您好，如有经常熬夜、精神压力过大，或者平时缺乏锻炼，则可能有抵抗力下降的情况，建议注意保暖，减少出入人员密集的场所。适当锻炼身体，提高抵抗力，感冒后可考虑口服适量的抗生素及抗感冒症状药物治疗，适当饮用温开水，若常有感冒引发肺部感染，可考虑接种流感以及肺炎疫苗。

健康指导：您好。1、维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。白细胞内维生素C含量减少，人体易患病。微量元素锌与人体非特异性免疫功能有关。2、建议在饮食上补充以上营养素，可以提高免疫能力。