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干性皮肤秋季如何预防皮肤瘙痒症？
疾病：瘙痒症提问于 2025-03-19 09:38 -
病情描述：
我皮肤特别的干燥，尤其是进入干燥的秋季更是干燥严重，皮肤上总是掉一些白色的小鳞屑，而且身上还常常发痒，去年秋天我就患了皮肤瘙痒症，想请教一下对于干性皮肤的我来说秋季要怎么才能避免皮肤瘙痒症？
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回答1
干性皮肤在秋季预防皮肤瘙痒症，要从皮肤保湿、饮食调整、穿着选择、生活习惯、避免刺激等方面入手。 1.皮肤保湿：使用温和、保湿效果好的护肤品，如凡士林、尿素霜、维生素 E 乳等。每天洗澡后及时涂抹，锁住皮肤水分。 2.饮食调整：多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、苹果、香蕉等，补充维生素和水分。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.穿着选择：尽量选择纯棉、柔软、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。 4.生活习惯：保证充足的睡眠，适当运动，促进新陈代谢。室内可使用加湿器，增加空气湿度。 5.避免刺激：减少洗澡次数，水温不宜过高，避免使用碱性强的沐浴产品。 总之，干性皮肤在秋季预防皮肤瘙痒症需要多方面注意，养成良好的生活和护肤习惯。如果出现皮肤瘙痒严重的情况，应及时就医。
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- 王晓华 主任医师 皮肤科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：湿疹、痤疮、扁平疣等损容性疾病
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