腓骨骨折术后功能锻炼，踝关节肿硬如何消肿_即问即答

腓骨骨折术后功能锻炼，踝关节肿硬如何消肿 疾病：胫腓骨骨折提问于 2025-03-19 09:42: 病情描述：

您好，我6月6号腓骨骨折，三角韧带损伤。于一星期后做了手术内固定，上了石膏。四星期后，石膏拆了，复查后恢复还好。现在正在做功能恢复锻炼，但是踝关节处肿的还是很严重，很硬，请问怎么消肿好？希望广大医生来解答，谢啦补充问题1：(2012-07-1109:20:48)前天下午无聊，忍不住手淫了。然后，吃了很多富含蛋白质的东西，还有点上火，昨天晚上又遗精了，请问这是正常的么？骨折后能手淫么？谢啦，望详细解答。补充问题2：(2012-07-1116:46:53)医生，请问现在多久一次手淫好啊？

回答5
腓骨骨折术后踝关节肿硬，可通过抬高患肢、局部热敷、药物治疗、物理治疗及适当活动等方法消肿。 1.抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 2.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位，改善血液循环，缓解肿胀。 3.药物治疗：口服迈之灵、地奥司明片、草木犀流浸液片等药物，促进静脉回流，减轻水肿。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，有助于消除炎症，减轻肿胀。 5.适当活动：在医生指导下进行适度的踝关节屈伸活动，增强肌肉力量，促进血液和淋巴循环。总之，消肿需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。同时要注意观察肿胀情况，如果持续不缓解或加重，应及时就医。
钟小兵 副主任医师脊柱、骨病外科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑...
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回答4
您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
你好，这种情况应注意休息，抬高患肢，局部硫酸镁湿热敷治疗，祝早日康复
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答2
这样的外伤造成的肿胀，可以采用冷敷治疗就可以了。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。吵过3天就采用热敷和服用消炎药物
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
你好，骨折后的初期有肿胀是正常的，注意多抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间可以配合服用接骨续筋活血化瘀通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折的尽快愈合，一般服药2-3个疗程就可以治愈。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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