该如何找回自信心_即问即答

该如何找回自信心 疾病：提问于 2016-01-17 16:09: 病情描述：

觉得自己严重缺乏自信,甚至与对方讲话时与不敢直视对方的眼睛.如何增强我的自信心?

回答5
您好，成功使人增长自信，失败会使人丧失信心，这对每个人几乎都是一样的，所以我要尽量保持不会有失败，但失败是不可避免的，之所以我们在迈出每一步都要深思。就算是自己失败了，也要把失败的原因找出来，来挽回自己的自信心。俗话说“失败是成功之母”也是有它的道理的。自己对自己的信心是很重要的，如果你自己还不相信自己，那就没办法了，因为你没有付出过努力。说的到，做不到，那是没有意志力。只有找到了自己的缺陷，弥补不足的地方，才有机会超越别人。D
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答4
心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在社交障碍，导致的原因可能在于缺少社交经历，以及自身观念偏差。心理指导：建议，及时进行心态调整，平时可以增加社交训练，练习一段时间可能会好转，同时，平时可以寻找自己身上的有点，或者做一些让自己有成就感的事情做，这样可以逐渐确立自己的人际信心。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
心理分析：你好，你所讲的不自信，是只对社交不自信还是对各种事情都不自信？心理指导：建议你先从自己熟悉的领域里做起，逐步培养自信心。另外多看书，拓宽知识面，学习口才，锻炼自己在社交场合发言的能力。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
主要考虑过于紧张所致，精神压力过大所致，建议调整心态，不要想太多，平时多与人交流沟通来慢慢改善的。医生询问：
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...
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回答1
心理分析：自信心的建立是一个漫长的过程，需要您用心去慢慢体会。心理指导：放松心情，积极乐观的看待生活，对自己多一份自信少一分自卑！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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