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无论大腿还是小腿都很粗怎么办？
疾病：提问于 2016-01-17 15:54 -
病情描述：
我身高163，体重60kg，可是不胖在腰上却胖在腿上，怎样才能速减腿部脂肪？
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回答3
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回答2
您好，腿部肥胖一般是由于久坐或久站导致的可以试试晚上多用热水泡脚，进行按摩，促进血液循环，脂肪燃烧，另外，睡觉前试试在床上做抬腿运动
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
一般需要多喝水，一般需要坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力，饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功!
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- 任立存 主治医师 内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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