高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素,治疗不当会引起严重后果。就高血压而言,第一,不要吃得太咸,每人每天摄入的盐要少于6g。其中包括所吃的所有食物里面的盐,不仅仅是指在炒菜里加入的盐。人每天真正需要的盐量不是太多,口很重的人要慢慢地改。 年轻人少吃盐,吸烟的人尽量戒烟,喝酒的人最好不要喝酒,还有控制自己的体重。有一个公式,体重(公斤)除以身高(米)的平方,如果大于24,就是超重了,就要限制体重。 还有精神紧张。精神紧张其实是一个比较难量化的东西,怎么叫精神紧张,我们现在中年人大部分在单位里都是骨干,青年人也都是重任在肩,而且生活中也会发生很多事情,都会对中青年人精神上产生一种压力。现代人的压力越来越大,精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。要注意缓解自己的压力,不要自己给自己增加压力,就是尽量注意规律的生活,不要对生活中的一些事情过分的在意,调整好自己的心态。
您好,不知道患者的血压是多高,高血压的诊断标准是在非同日测量血压均大于140/90mmhg,三次以上,考虑为高血压疾病。一般降血压的药物有以下五大类,根据情况可供选择,ACEI制剂,Bb-受体拮抗剂,ARB类药物,钙离子拮抗剂,利尿剂,除此之外还有一些复合制剂。1.高血压患者建议同时检查一下血脂和血糖,尿常规和肾功能,泌尿系以及肾上腺B超,除外一下继发性的原因。2.药物治疗的话,可以口服得高宁和依那普利进行治疗的,平时注意低盐和低脂饮食,保持大便通畅,心态平和,情绪稳定有助于血压的有效下降的。希望对您有些帮助的。
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