退休人员脑出血恢复后如何预防复发

脑出血是一种严重的脑血管疾病，对于恢复后的预防，要从生活习惯、基础疾病控制、定期复查、情绪管理、饮食调整等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累和熬夜，适度运动，如散步、太极拳等，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2.基础疾病控制：积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，按时服药，如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 3.定期复查：遵医嘱定期进行头颅 CT、血压、血糖、血脂等检查，以便及时发现问题并处理。 4.情绪管理：保持平和心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、苹果等，少吃油腻、辛辣食物。 总之，脑出血恢复后的预防需要患者自身和家属的共同努力，长期坚持良好的生活方式和疾病管理，才能有效降低复发风险。

患者，56，男，脑出血治疗后。3月13日早起发病，现在7月16日，4个月了。到了恢复后期。还能在好点，可以吃这方面的药。阿斯匹林可以吃点，是预防血小扳集聚的。

脑出血的康复治疗问题。1、首先控制危险因素，比如血压（一定控制达标）、血脂、血糖。控制情绪，避免过度紧张和激动、生气。2、肢体障碍问题主要靠锻炼，制定锻炼计划，哪里不行就针对性锻炼哪里。3、药物可以服用脑复康、银杏叶片、肠溶阿司匹林（50mg每晚一次），辛伐他汀。

疾病预后　　脑出血的治疗与患者疾病本身有着重要的关系，术前意识越重的患者术后恢复也越慢，预后也越差，而术前神经功能损害较轻的患者疗效一般都比较满意。出血量以及出血的部位也会影响手术以后的恢复情况，脑出血的治疗需要随时更改治疗方案，并非一成不变的内科治疗，随时有可能由保守治疗转为手术治疗，而外科手术治疗亦不能治疗所有的脑出血.