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睡不好血脂高想定期清理血管防心血管病怎办
疾病：脑栓塞提问于 2025-03-19 09:54 -
病情描述：
有时睡不好觉，血脂有点高，血压不高，家族有几个血管病人由于睡不好觉曾在医生的指导下用过学府逐瘀丸。感觉较好想定期清理血管。防止心血管病
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回答2
睡不好且血脂高，有心血管病家族史，想预防心血管病，需从多方面着手，包括改善睡眠、控制血脂、调整生活方式、定期检查、合理用药等。 1. 改善睡眠：保持规律作息，睡前避免剧烈运动和刺激性食物，营造舒适的睡眠环境。若睡眠问题严重，可在医生指导下使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等。 2. 控制血脂：饮食清淡，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入。必要时，可服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药。 3. 调整生活方式：适量运动，如快走、慢跑、游泳等；戒烟限酒；保持良好心态。 4. 定期检查：监测血脂、血压、血糖、心电图等，以便及时发现问题。 5. 合理用药：可在医生建议下使用阿司匹林肠溶片等预防血栓形成。 总之，预防心血管病需要综合管理，长期坚持健康的生活方式，并定期复查，遵医嘱用药。
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回答1
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