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晕车的孕妇坐长途车需注意什么
疾病：晕动病提问于 2025-03-19 09:35 -
病情描述：
平时晕车的孕妇坐长途车要注意点啥?
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回答3
晕车的孕妇坐长途车要注意多方面，如提前准备、选择合适座位、保持通风、避免空腹和过饱、适当休息等。 1.提前准备：孕妇可提前准备新鲜柠檬片或橘子皮，乘车时嗅闻其气味，有助于缓解晕车症状。 2.座位选择：尽量选择靠窗且较为平稳的座位，减少颠簸感。 3.保持通风：适当开窗通风，保证车内空气新鲜，减轻不适感。 4.饮食注意：避免空腹或过饱乘车，出发前可少量进食清淡、易消化的食物。 5.适当休息：途中每隔一段时间适当休息，活动一下身体。 6.心理调节：保持心情放松，避免紧张焦虑情绪加重晕车反应。 总之，晕车的孕妇在坐长途车时要做好充分准备，多注意上述事项，以保障自身和胎儿的健康。若晕车症状严重，应及时就医。
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