西葫芦是一种常见的蔬菜植物,属于葫芦科。目前在医学领域,西葫芦的药用价值相对有限,但其富含营养成分,对人体健康有一定益处,比如含有维生素、矿物质、膳食纤维等。 1.营养成分:西葫芦富含维生素 C、维生素 B6、钾、镁等,有助于维持身体正常代谢。 2.膳食纤维:可促进肠道蠕动,预防便秘,减少肠道疾病发生风险。 3.抗氧化作用:其含有的一些抗氧化物质,能帮助抵抗自由基对细胞的损害。 4.对血糖影响:升糖指数较低,适合糖尿病患者适量食用。 5.辅助减肥:热量低,增加饱腹感,有助于控制体重。 总的来说,西葫芦虽然不是传统意义上的药用植物,但作为日常饮食的一部分,合理食用能为健康提供一定的支持。

一年生蔓生草本;茎有棱沟,有短刚毛和半透明的糙毛。叶柄粗壮,被短刚毛,长6-9厘米;叶片质硬,挺立,三角形或卵状三角形,先端锐尖,边缘有不规则的锐齿,基部心形,弯缺半圆形,深0.5-1厘米,宽3-4厘米,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉在背面稍凸起,两面均有糙毛。卷须稍粗壮,具柔毛,分多歧。雌雄同株。雄花单生;花梗粗壮,有棱角,长3-6厘米,被黄褐色短刚毛;花萼筒有明显5角,花萼裂片线状披针形;花冠黄色,常向基部渐狭呈钟状,长5厘米,径3厘米,分裂至近中部,裂片直立或稍扩展,顶端锐尖;雄蕊3,花丝长15毫米,花药靠合,长10毫米。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院