哮喘患者的自我保护有哪些方法？_家庭医生即问即答移动端

哮喘患者的自我保护有哪些方法？ 疾病：哮喘提问于 2016-01-17 05:04: 病情描述：

这都差不多3个星期了,老是觉得身体不适,鼻塞、喷嚏、眼痒,觉得不是很对劲,我最近和朋友去玩，我也不知道是怎么回事，我的哮喘病就犯了，朋友很害怕，我一直咳嗽难受，真的是有一种窒息的感觉啊。

回答1
你好，科学的锻炼也是哮喘患者自我保健的方法之一。有介绍说，坚持散步以及慢跑，改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，有效地增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。锻炼时全身都处于放松状态，小支气管痉挛亦随之缓解，哮喘症状亦得到改善。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 咨询相关医生
回答2
你好，1、心态是很重要的保健内容。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳。2、哮喘患者要注意随时饮水。在病发时，呼吸会加快，流汗增多，人体对水的需求较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。3、科学的锻炼也是哮喘患者自我保健的方法之一。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
- 咨询相关医生
回答3
你好，心态是很重要的保健内容。当病发时，保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的。不要紧张，尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张，会使全身肌肉处于紧张状态，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。如心清稳定，全身肌肉也会随之松弛下来，呼吸亦渐渐趋于平稳，病人会感到轻松舒服。哮喘患者还要注意随时饮水。由于我们在病发时，呼吸会加快，流汗增多，人体对水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生