甲营养不良的症状多样,包括指甲变薄、易碎、变形、表面粗糙、有横纹或纵纹、与甲床分离等。其成因复杂,如营养不良、真菌感染、慢性疾病、化学物质刺激、遗传因素等。 1.营养不良:身体缺乏维生素 A、B 族、钙、铁等营养素,会影响指甲正常生长,导致甲营养不良。可通过饮食调整,多吃富含上述营养素的食物,如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.真菌感染:如灰指甲,会破坏指甲结构,引起指甲变形、分离等。需使用抗真菌药物,如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 3.慢性疾病:如银屑病、扁平苔藓等,可能累及指甲,造成甲营养不良。治疗原发病的同时,可局部使用糖皮质激素等药物改善指甲症状。 4.化学物质刺激:长期接触洗涤剂、化学试剂等,损伤指甲。应减少接触,佩戴防护手套,并使用护手霜保护手部。 5.遗传因素:部分人由于遗传,天生指甲脆弱易出现营养不良。此类情况较难改变,需注意日常护理。 总之,出现甲营养不良应及时就医,明确病因,采取针对性治疗措施,并注意手部护理,促进指甲恢复健康。

营养不良只要有:体重低于正常20%皮肤弹性差等你这个肯定不是啦,连原因都没有

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