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便秘有什么危害~谁能推荐些食补的方法？？
疾病：便秘提问于 2016-01-16 14:08 -
病情描述：
便秘有什么危害~谁能推荐些食补的方法？？？？？？？？？？？
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回答1
你好便秘可引起很多的危害，如腹胀，毒物在体内沉积引起脸上长痘等！平时应多喝水，多吃粗纤维食物，多吃润肠通便的水果，有时间可以多运动！
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
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回答3
按上述情况经常便秘容易起色斑、肠道功能紊乱、食欲减退等不良，建议多喝水注意饮食不要吃辛辣油炸寒冷食物！食疗是最好的调理！食疗：生地熟地煲汤、红薯煲汤等可以调理恢复效果很好！
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
你好，便秘一般与喝水少，久坐，以及饮食等等有关平时定时解大便，不吃辛辣有刺激性的东西，可以吃点香蕉，多吃蔬菜，多喝水，多吃红薯，饮食宜清淡以上是对“便秘有什么危害~谁能推荐些食补的方法？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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