如何有效缓解牛皮癣症状？_家庭医生即问即答移动端

如何有效缓解牛皮癣症状？ 疾病：牛皮癣提问于 2016-01-16 06:39: 病情描述：

如何有效缓解牛皮癣症状？如何有效缓解牛皮癣症状？牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，如何有效缓解牛皮癣症状？想得到怎样的帮助：你好，如何有效缓解牛皮癣症状？

回答1
　　你好。牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，如何有效缓解牛皮癣症状？牛皮癣患者应当注意观察自己的病情变化，有效地控制、减缓病情。下面就介绍几种减缓牛皮癣病情的方法。牛皮癣患者要有充足适当的睡眠。牛皮癣患者的最佳睡眠时间应在每日7-8小时之间，过长或过短都不利于健康。牛皮癣患者要保证充足的睡眠，这样才可以促进治疗。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
回答2
良好的情绪能促进牛皮癣治疗，牛皮癣患者在日常生活中要放松心情，身体保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。牛皮癣患者可以选择听音乐等手段，放松身心，会很少生病。牛皮癣患者应饭前一小时吃水果，在两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感，以更好的缓解牛皮癣症状，促进治疗。运动可以提高机体免疫力，所以牛皮癣患者平时应多做一些适当的运动。运动可以使人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。牛皮癣患者饭后不要喝茶。不少人喜欢饭后马上饮茶，这是很不科学的。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。牛皮癣患者要做好日常护理工作，养成良好的生活习惯。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。