小孩补锌吃什么好呢？

儿童在身体发育期间对一些微量元素需求的较多，比如容易引起缺钙，缺锌缺铁，出现一系列症状的时候，要根据病情适当的补充微量元素。比如缺锌的孩子头发发黄，食欲不好，挑食偏食，这种孩子可以给给他吃葡萄糖酸锌口服液或者葡萄糖酸锌片。然后饮食当中也要着重补锌，给他多吃一些富含锌的食物。比如海鲜里面的牡蛎含锌比较高，还有一些谷类食物，蘑菇。

病情分析：锌一般在猪肝，瘦肉，猪肾，鸡蛋，鲤鱼及牛奶里比较多。

你好，补锌的同时建议服用高吉星片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。

锌是人体必需的微量元素之一，在婴幼儿生长发育阶段的作用尤为重要，婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞，甚至会造成智力发育障碍。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高，各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些剂来补下，像新稀宝牌锌硒宝片，第三代蛋白锌可以推荐吃下。

锌是人体必需的微量元素之一，在婴幼儿生长发育阶段的作用尤为重要，婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞，甚至会造成智力发育障碍。轻度缺锌可以通过吃一些含锌高的食物，严重的需要口服一些口服液和静脉注射锌等微量元素。