平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等.如表现为精神紧张,精液易泄,心烦盗汗,耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者,则切不可多食上述温补助阳的食品,而应以清淡适口,富有营养之食物为宜,如:蔬菜,水果,蛋乳类,水产品等.

59 岁男性阴茎勃起慢不一定是肾虚导致的,可能与年龄增长、基础疾病、心理因素、不良生活习惯、药物影响等有关。 1.年龄增长:随着年龄的增加,身体机能逐渐下降,包括性功能。血管弹性降低、激素水平变化等都可能影响阴茎勃起。 2.基础疾病:如高血压、糖尿病、心血管疾病等,会影响血管和神经功能,导致勃起障碍。 3.心理因素:焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,可能会干扰正常的性反应。 4.不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、过度劳累、缺乏运动等,都可能影响勃起功能。 5.药物影响:某些降压药、抗抑郁药、镇静药等,可能会对性功能产生副作用。 总之,59 岁男性出现阴茎勃起慢的情况,需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面的检查和评估,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。

可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院