中医中的体质

你好！在广东肝郁气滞的人相当多，特别是‘白骨精’(白领、骨干、精英)，工作压力大，心情烦躁、情绪焦虑。加上，晚上夜生活丰富，日夜颠倒，这种生活方式的都市人群肯定是‘阴虚肝郁’体质。建议放慢生活的脚步，注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，同时更为重要的是要养成良好的生活习惯及健康的生活方式，这对于日常保健显得异常重要。

阴虚湿热在同一个脏腑是不会同时出现的，阴虚本来就是阴液不足，湿热其中一个原因就包括了阴液无法发散，所以两者可以说是矛盾的。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴

您好，您阴虚肝郁体质的人，性格急躁，有时会有两胁肋疼痛，耳鸣，头晕，口苦，夜间出汗，手脚心发热等症状。阴虚肝郁的人平时可以泡麦冬，百合水喝，服用逍遥丸或柴胡疏肝散以散肝郁，如果症状明显的，建议您还是去当地中医院进行系统治疗比较好。

阴虚肝郁是中医的一种证型，其症状有：容易发烧感冒，身体偏瘦，精神压抑，五心（手足心、心窝）烦热，胸闷易怒易闷，胃口时好时坏，大便时便秘，时烂，口易苦。这种体质与保持心情开朗，多与人沟通；多喝水，多休息少熬夜，多运动，增强体质。建议多吃水果，保健方：枸杞子、西洋参、菊花、梅子、柴胡。以上是对“中医中的体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阴虚和湿热一般来说是不会在一起的阴虚的话津液不足，有时能导致虚火上旺，湿热是水湿停运，伴有实火。所以可以说两者是矛盾的。