脸上长痘痘和痘印可通过多种方法改善,包括合理护肤、调整饮食、规律作息、药物治疗、医美手段等。 1.合理护肤:选择温和的洁面产品,保持面部清洁。避免过度清洁和使用刺激性化妆品。 2.调整饮食:减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄取。 3.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于维持内分泌平衡。 4.药物治疗:外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等;口服丹参酮胶囊、米诺环素等。但用药需遵医嘱。 5.医美手段:如光子嫩肤、激光治疗等,能有效改善痘痘和痘印,但要在正规医疗机构进行。 去除痘痘和痘印需要综合多种方法,并保持耐心。同时,要注意避免挤压痘痘,以免加重症状或留下疤痕。如痘痘和痘印情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好,1,用VE,晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!2,用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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