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饭后运动易紧张呕吐，心率不齐，食疗吃啥好？
疾病：早搏提问于 2025-03-17 12:49 -
病情描述：
有时候就有呕吐的感觉，经常就是吃饭以后稍微一运动就会觉得很紧张然后就会呕吐，吐完就会舒服一点点，去医院检查了说可能是心率不齐。我吃点什么东西会比较好呢？可以用食疗来解决。
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回答4
饭后运动紧张呕吐且心率不齐，可通过饮食调整缓解。比如选择清淡易消化食物、富含维生素食物、调节心率食物、补气血食物、健脾和胃食物等。 1. 清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，避免呕吐。 2. 富含维生素食物：像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能提供营养，增强身体抵抗力。 3. 调节心率食物：例如香蕉，富含钾元素，有助于维持心脏正常节律。 4. 补气血食物：红枣、桂圆等，可改善气血不足导致的心率不齐。 5. 健脾和胃食物：山药、薏米等，能调理脾胃功能，缓解呕吐症状。 总之，通过合理的饮食调整能在一定程度上帮助缓解症状，但仍需注意休息，避免剧烈运动。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
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