-
19 岁女孩喝蛋白粉能否长高，长痘喝倍立健是否管用
疾病：痤疮提问于 2025-03-17 12:46 -
病情描述：
19岁的女孩，喝蛋白质粉还能长高吗？长痘？19岁的女孩，喝蛋白质粉还能长高吗？长痘喝倍立健管用吗？。
-
回答2
19 岁女孩身高增长和长痘的处理较为复杂，涉及遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多方面因素。喝蛋白粉对长高的作用有限，长痘喝倍立健不一定有效。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，女孩长高的空间可能相对较小。 2.营养：均衡的营养对身高和皮肤健康都很重要，除蛋白质外，还需摄入足够的钙、维生素 D 等。蛋白粉可作为补充，但不能替代正常饮食。 3.运动：适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长，对长高有益。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.内分泌：内分泌失调可能导致长痘，需要检查激素水平，如雄激素过高。 6.皮肤清洁：长痘与皮肤清洁有关，保持面部清洁，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 总之，19 岁女孩长高的潜力因人而异，不能单纯依靠喝蛋白粉。长痘也需要综合调理，必要时就医，明确病因后进行针对性治疗。
-
- 杜坤 副主任医师 皮肤科 鄂州市中心医院 (三级甲等) 擅长：诊疗专长：痤疮，湿疹，病毒性疾病以及激光...
-
-
回答1
蛋白质粉有大量的高蛋白，可以增加人体所需要的蛋白质，增强人体的抵抗力。因为不含生长激素，所以没有长高的作用。长痘是皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺管堵塞合并细菌感染引起的。倍乐健是保健品，对痘痘是没有效果的。所以不要吃。建议平时多运动，多洗脸，保持皮肤的清洁干燥，忌吃上火食品，多按糜，可以外用痤疮膏治疗。
-
- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
