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孩子体质弱应该如何调理？
疾病：咳嗽提问于 2016-01-15 04:28 -
病情描述：
你好，我家孩子体重还不到80从小体质就不好平时吃的东西还算有营养吃的也多但为什么体质那么差呢？一小变天就感冒老咳嗽怎么样才可以帮她平时调理啊.
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回答3
你好，抵抗力差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态！3.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
好，宝宝的体质弱可能是出生时生的那场大病引起的，宝宝的自身免疫力差也会生病的，另外孩子去幼儿园不要给他穿太多衣服，孩子运动后会大量出汗，风一吹，孩子特别容易感冒，在日常中多给宝宝吃一些营养含量较高的东西，多吃水果蔬菜，让孩子适当运动，增强免疫力.
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
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