你好,如果是经常便秘的话,首先考虑与你的饮食习惯和生活习惯有关。所以建议可以多吃一些绿色蔬菜及新鲜水果,如小白菜或菠菜,及梨,猕猴桃,橙子。也可以吃排毒养颜胶囊。
便秘可以服用芦荟软胶囊,或者通便灵、开塞露等药物,饮食上建议多食含纤维比较多的食物,多吃水果蔬菜等。你好,建议养成每天排便习惯,饮食注意,建议我的回答对你有所帮助
你好,便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致,长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变,便秘严重时可以口服芦荟胶囊或果导片、平时建议您保持饮食均衡,多进食含纤维素丰富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,并顺时针按摩腹部,以促进肠管蠕动,利于排便,
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