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如何帮助沉迷网游不上班的人戒除网瘾
疾病：网瘾提问于 2025-03-17 12:54 -
病情描述：
怎么将网迷游戏拉出网瘾家里说服不了一次一次骗我们说不去了也不上班
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回答2
帮助沉迷网游不上班的人戒除网瘾，需要综合考虑心理、家庭、社交、生活习惯和职业规划等方面。包括了解其心理需求、改善家庭关系、拓展社交圈子、调整生活作息、规划职业方向等。 1.心理：深入了解其沉迷网游的心理原因，如逃避现实、寻求成就感等，针对性地进行心理疏导。 2.家庭：营造温馨和谐的家庭氛围，增加家庭成员间的沟通和互动，给予关心和支持。 3.社交：鼓励其参与现实社交活动，结交新朋友，减少对虚拟世界的依赖。 4.生活习惯：制定规律的作息时间表，培养健康的生活习惯，如适量运动、合理饮食。 5.职业规划：帮助其明确职业目标，提升职业技能，找到适合的工作，增加现实中的成就感。 戒除网瘾是一个长期的过程，需要家人和本人的共同努力，保持耐心和信心，逐步引导其回归正常生活和工作。
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回答1
网瘾就是网络综合症这完全是人为的，只要加强自我保护可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长，平时要丰富业余生活比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等必要时可安排心理治疗。
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