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例假期能否洗头，有无科学依据？
疾病：月经不调提问于 2025-03-17 13:54 -
病情描述：
据说有这种说法，例假期是不能洗头的，但是头发油得快，几乎每天都要洗一次，不知道这种说话有没有根据
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回答3
例假期能否洗头，需要综合多方面因素考虑，如个人体质、环境温度、洗头方式、头发状况、经期症状等。 1. 个人体质：有些女性体质较弱，经期免疫力下降，洗头后易着凉感冒。 2. 环境温度：若处于寒冷环境，洗头后水分蒸发带走热量，可能导致不适。 3. 洗头方式：水温过低、洗头时间过长、未及时吹干头发等，都可能有影响。 4. 头发状况：头发油腻严重可能影响心情和个人卫生，但过度频繁洗头也并非最佳选择。 5. 经期症状：若本身有痛经、经量过多等症状，洗头时需更加谨慎。 总之，例假期并非绝对不能洗头，但要注意上述因素。根据自身情况，选择合适的时机和方式洗头，保持身体温暖和清洁。
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- 施艳秋 主任医师 妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：不孕症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、早衰
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