岁指甲凹凸不平有纵裂纹易折断一年前

指甲凹凸不平、有纵裂纹且易折断，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、系统性疾病、化学物质刺激等原因所致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B7、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲出现异常。可通过饮食补充，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构。需要使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但应在医生指导下使用。 3. 甲外伤：经常美甲、咬指甲或受到外力撞击，可能损伤指甲。应避免这些不良习惯，让指甲自然恢复。 4. 系统性疾病：如银屑病、扁平苔藓等，会累及指甲。需积极治疗原发疾病，控制病情发展。 5. 化学物质刺激：长期接触洗涤剂、化学试剂等，可能损害指甲。要做好防护，佩戴手套。 指甲出现凹凸不平、纵裂纹和易折断的情况，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

建议口服维生素AD、维生素E、钙剂和铁剂每日四次；外用盐酸特比萘芬喷剂每日两次预防真菌感染的情况。

你好,甲营养不良（naildystrophy）：是一种多因素引起的甲损害.常累及所有指,趾甲.患者指（趾）甲变薄,浑浊,变形,易碎.甲表面失去光泽,粗糙.常有纵嵴及甲剥离.真菌镜检阴性.部分患者病情随年龄增长逐渐缓解.建议多给孩子补充钙元素,祝你健康!

指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症.健康人的指甲色泽粉红.把十个指甲放在阳光下观察,手指上下移动,如指甲表面有闪耀的反射,那就显示整体健康处于极佳状态,体内各器官的功能都完好正常.

你好.指甲营养不良表现提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好,希望对你有帮助!