大腿外侧难忍的坐骨神经痛按摩哪些穴位？

坐骨神经痛是一种常见的神经疾病，常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等引起。大腿外侧疼痛难忍时，可通过按摩环跳、委中、阳陵泉、承山、昆仑等穴位来缓解症状。 1.环跳：位于臀部，按摩此穴位可疏通经络、活血止痛。 2.委中：在膝后区，能调节腰背部及下肢的气血运行。 3.阳陵泉：位于小腿外侧，具有舒筋活络、缓解疼痛的作用。 4.承山：在小腿后面，按摩可改善下肢的气血循环。 5.昆仑：位于外踝后方，对缓解坐骨神经痛有一定帮助。 按摩穴位只能在一定程度上缓解坐骨神经痛，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免久坐、久站。

你好,首先是需要看有无腰椎病的情况.理疗有一定疗效.

建议服用中草药蠲痹镇痛汤。制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。水煎服，每日1剂，日服2次。

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛，自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射，可由多种疾病商引起.本病分为原发与继发两种，以继发多见。继发性坐骨神经痛主要是由于其邻近结构的病变所引起，特别是腰椎间盘脱出症，以及腰椎肥大性脊柱炎、腰椎结核等，引起根性坐骨神经痛。坐骨神经干邻近的病变，如子宫附件炎、肿瘤、臀部肌肉注射部位不当等，引起干性坐骨神经痛。继法性坐骨神经痛要查明其原因，最常见的为腰椎骨质增生和腰椎间盘突出，对于继法性坐骨神经疼一般采取牵引、手术的方法，可以采用微创技术即：臭氧注射术、胶原酶溶解术、钬激光髓核毁损术、髓核摘除术、射频消融术。另外可以适当用一些中药进行治疗。

你好，你有可能是腰椎的问题引起的，建议你到医院外科检查确诊后治疗的。