是剧烈运动受伤的吧一般爱跑步的人韧带受伤的都是大腿部位多特别是短跑的人.大腿韧带受伤是很难治好的有的人及时处理的好就恢复的好处理得不好就会留下后患在受伤后休息些天是会缓解轻伤的会慢慢转好重伤的就很容易复发稍活动大一点或两腿的张开过大就会拉伤韧带早期治理的不好后期就更难治理了可能年轻人觉得好什么事休息休息就好了不怎么在意它但是到了年纪大一点或天气不好就会发痛的.建议经常做慢跑的运动等到热身后就压压腿运动完后放松按摩回到家洗热水澡用热水泡一下大腿再搽点药油结合针灸治疗效果更好这个情况需要长时间的治理希望您坚持慢慢会好转的
这个部位韧带不是拉伤只是错位可以通过手法复位就可以恢复功能.这需要看中医做相关治疗.治疗后需要做康复训练.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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