短暂性脑缺血发作患者在饮食和生活方面要注意多方面,包括控制基础疾病、调整饮食结构、保持良好作息、适度运动以及避免不良刺激等。 1.控制基础疾病:定期监测血压、血糖、血脂,遵医嘱规律服用降压、降糖、降脂药物,如硝苯地平、二甲双胍、阿托伐他汀等,将指标控制在正常范围。 2.调整饮食结构:低盐、低脂、低糖饮食,增加新鲜蔬菜和水果摄入,少吃动物内脏、油炸食品。 3.保持良好作息:保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息有助于稳定血压和内分泌。 4.适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,增强体质,但避免剧烈运动。 5.避免不良刺激:戒烟戒酒,避免情绪激动和过度劳累,减少寒冷刺激。 总之,短暂性脑缺血发作患者需要从多个方面注意,积极预防疾病进展,如有不适及时就医。

根据你说的情况看,如果确诊是短暂性脑缺血发作的话,建议按时正规服药控制,如果症状发作频繁的话,建议及时住院治疗,以免彻底发展成脑梗塞的问题,短暂性脑缺血发作频繁发作的话,很容易发展成脑梗塞,也就是变成偏瘫的情况。

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