头发拉直后发梢分叉枯黄,可通过正确护理、饮食调整、避免损伤、适当修剪、使用护发产品等方法来改善。 1. 正确护理:洗发时水温不宜过高,用指腹轻轻按摩头皮,避免用力揉搓头发。使用温和的洗发水和护发素,保持头发清洁和滋润。 2. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素 B、维生素 E 和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果、新鲜蔬果等,为头发提供营养。 3. 避免损伤:减少使用热工具,如吹风机、直发板、卷发棒等。外出时注意防晒,避免头发长时间暴露在阳光下。 4. 适当修剪:定期修剪分叉的发梢,促进头发健康生长。 5. 使用护发产品:选择含有滋养成分,如角鲨烷、摩洛哥坚果油、精油等的护发精油、发膜等,深层滋养头发。 总之,改善头发拉直后发梢分叉枯黄需要长期坚持上述方法,耐心护理头发,使其逐渐恢复健康状态。

你好你的情况属于血虚不能濡养头发建议不要把头发留的太长因为血虚不能到达头发末端建议用点六味地黄丸

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