产后一个月做提肛运动后肛门不适咋回事

产后一个月做提肛运动后出现肛门周围变平、发软、疼痛、便意频繁、肛门潮湿、排气异常等症状，可能是运动不当、局部炎症、肛门括约肌功能异常、肛周神经受损、肠道功能紊乱等原因所致。 1. 运动不当：产后身体尚未完全恢复，提肛运动强度过大或方法不正确，可能导致局部肌肉和组织损伤。应调整运动方式和强度。 2. 局部炎症：肛周组织在运动刺激下可能发生炎症反应，引起红肿、疼痛。可在医生指导下使用高锰酸钾溶液坐浴，外用红霉素软膏。 3. 肛门括约肌功能异常：过度运动可能影响肛门括约肌的正常功能，导致控便能力改变。需进行肛门括约肌功能评估，必要时进行康复训练。 4. 肛周神经受损：运动幅度过大可能损伤肛周神经，影响感觉和功能。可服用甲钴胺等营养神经的药物。 5. 肠道功能紊乱：产后肠道功能本就较弱，运动可能加重紊乱，出现上述症状。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，也可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 产后身体恢复需要一个过程，出现上述症状应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，要注意保持肛周清洁卫生，避免感染。

你好,这应该没有什么关系的,注意饮食.不会这样就拉伤肌肉的.

这个可能和生完孩子之后盆底的肌肉松弛有些关系，尤其是生产时导致的肛门前侧括约肌损伤可能关系相对的密切一些。先建议您可以先进性提肛运动来锻炼盆底的肌肉进而增强控制肛门的能力。假如您的松弛比较严重的话，那么也可以采用手术治疗。

你好，像这种情况考虑是怀孕时胎儿压迫直肠引起的，建议你可进行骨盆底肌肉锻炼恢复，也就是提肛运动，此病如果不治疗越来越会加重。

此多是中气不陷所至,建议可用补中益气丸可调理.